Co robić, kiedy dziecko nie może zasnąć?

Co robić, kiedy dziecko nie może zasnąć?

Co robić, kiedy dziecko nie może zasnąć? Zacznij od stałego rytuału wieczornego w 3 do 5 krokach, wyłącz wszystkie ekrany co najmniej 2 godziny przed snem, przygaś światło do ciepłego i rozproszonego, dopilnuj regularnych pór dnia i dopasuj drzemki do wieku dziecka, a...